Guten Tag in die Runde !
Ich habe mal einige Fragen zum Pfeife Rauchen, hoffe das geht so in Ordnung, sonst bitte löschen / bescheid sagen
Kurz zur Situation, ich habe um die 15 Jahre -gerne- Zigaretten geraucht, irgendwann mal auf E-Zigarette umgestellt, dann eine Zeitlang beides, und nun vor rund 2 Monaten vollständig aufgehört zu Rauchen und bin seit dem Nikotinfrei. Soweit so schön, Entzug ist natürlich ne hässliche Sache, kennen vermutlich einige, habe ich aber eigentlich im Griff.
Aber ich merke das mir schon auch was „fehlt“. Wie gesagt, habe gerne geraucht, hab mich immer eher als Genussraucher gesehen (was natürlich bei Zigaretten oft nicht wirklich der fall ist). Aufgehört habe ich hauptsächlich weil Zigaretten irgendwie nicht mehr zu mir passen. Dieses hektische, andauernd, vorm Frühstück erstmal ne Kippe, dann mal schnell hier eine, mal eben „unauffällig“ hier noch eine… das nervt mich irgendwie. Habe Beruflich öfters mal Zeiten die Stressig sind aber wo ich über Stunden garnicht rauchen kann, das nervt. Meine Frau hat vor einigen Jahren aufgehört, die freut sich natürlich auch nicht über den Geruch und Aschenbecher etc. Auch vom restlichen „Lebensstil“ bin ich eher ruhig und ein Genussmensch, sehr viel in der Natur unterwegs, …. wie gesagt, passt einfach nicht mehr so.
Lange rede kurzer Sinn: mich würde mal interessieren wie das bei euch so läuft, vor allem vom Suchtfaktor/Nikotin. Raucht ihr Nebenbei noch Zigaretten, oder reicht euch die Pfeife ? Wenn ja, wie oft verwendet ihr die Pfeife ? Ist es euch möglich z.B. nur am Abend zu Rauchen ? Oder auch mal einen Tag / Tage garnicht ? Wie ist das in Stressigen Situationen ?
Meine Abstinenz läuft aktuell zwar ganz ok, aber es ist schon nicht ganz unwahrscheinlich das ich früher oder später wieder zu was rauchbarem greife. Das ist dann allerdings eine Bewusste entscheidung. Zigaretten locken mich allerdings garnicht mehr. Das Thema ist irgendwie durch. Pfeife entspricht - was ich so lese - eigentlich meinen Vorstellungen vom Rauchen ziemlich exakt. Gemütlich, in aller ruhe, Zeit nehmen und genießen. Qualität und Genuss. Klingt für mich sehr verlockend
Worauf ich keine Lust habe ist halt dieses hektische zack zack die Sucht befriedigen und eine nach der andern wenns Stressig wird. Ebenso hätte ich keine Lust den ganzen Tag schmacht zu haben bis ich abends endlich die Pfeife anmachen kann, oder das die Pfeife den ganzen Tag durchglüht (und im Endeffekt als Zigarette mißbraucht wird). Möchte meinen Nikotinkonsum schon verringern und halt nicht auf Zigaretten zurückfallen.
Was meint ihr bzw. wie sind da eure Erfahrungen so ?
Sicher sehr individuell, aber ich würde mich sehr freuen ein paar verschiedene Meinungen dazu zu hören.
Liebe Grüße!